لا تأكل السحور بوجبة شديدة الحلاوة وشديدة الملوحة
جاكرتا، إندونيسيا اليوم - ينصح الأشخاص الذين يتناولون السحور بتجنب الأطعمة الحلوة والمالحة. ولذلك، فإن الأطعمة التي تكون حلوة ومالحة للغاية تسرع من تصريف سوائل الجسم عند الصيام.
أوضحت مديرة صحة الأسرة في وزارة الصحة، إيني غوستينا، أن…