خطوات عملية للوقاية من الامراض في الخريف

Lakukan Ini Biar Enggak Gampang Sakit Saat Musim Hujan

0 726

جاكارتا, إندونسيا اليوم- هطلت امطار غزيرة مؤخرا مما أدي إلى فيضانات فى بعض المناطق فى جاكرتا وجاوا الغربية. واشد المناطق تأثراً بالفيضانات الشديدة هي منطقة كامبونغ بولو، جاكرتا الشرقية.

وكأنهما وجهان لعملة واحد إذ أنّه و بعد نزول المطر والفيضانات، فورا سيعني  السكان من أثار تلك الفيضانات حبث ستنتشر  بعض الأمراض المختلفة. كما وقع لسيد شريف، أحد السكان في منطقة كامبونغ بولو، وكان اشتكى من الصداع، والضيق في التنفس، والحكة.

وقال شريف: “لقد قمت بتنظيف المنزل، ووقع علي ماء المطر فأصبت بالصداع وكذلك الضيق في التنفس، لأن الغرفة  في المنزل كانت ، ذات رائحة كريهة بفعل الطين”.

ذكر ذلكرفي برنامج “هيا نعيش بصحة” التي بثتها القناة المحلية “tv1” يوم الخميس، 8 فبراير 2018، أوصى الدكتور واريجيت دوي أتموكو بأن يكون يحافظ الناس  دائما على الصحة خلال موسم الأمطار. خاصة لمن ينظف المنزل من النفايات وآثار الفيضانات.

قد يهمك : المحكمة الباكستانية تصدر قرارا بعقوبة الاعدام على مرتكبي جرائم القتل البربري

وقال واريجيت ” لقد شاهدت البيئة قد صارت قذرة جدا بعد نزول الامطار ، لذلك على الناس الحذر لحماية الأجسام من الأمراض  باستخدام القفاز، لأن أحد طرق وصول البكتيريا إلى الجسم عن طريق الأظافر .

وبالإضافة إلى ذلك، فمن المهم أيضا ارتداء أقنعة الوجه والأحذية. وفقا له أن  قناع الوجه يستخدم كدرع لحماية الجسم من البكتيريا والفيروسات التي تنتشر في الهواء.

قد يهمك : مرض جامبرانا يتسبب في موت عشرات البقر في بانكولو

وأضاف “فلا ننسى الفيروسات التي يمكنها أن تدخل أيضا عبر الهواء”،.

و ومن المهم ايضا ارتداء الأحذية، فإنها تفيد فى حماية القدم. خاصة إذا كان القدم يمشي فوق المناطق القذرة ، فهي أكثر خطورة لأنها بيئة تكاثر الفيروسات والجراثيم التي تسبب المرض.

قد يهمك : سيدات اليابان يهزم الصين في النهائيات

وقال واريجيت “كان قديما هناك مرض نسميه “بيس” وهو مرض بسببه بول الفئران”.

فهذه الخطوات لا ينبغي تجاهلها للحماية الشخصية من الأمراض، حتى لا تؤثر على صحة الجسم. ويضيف مع ذلك أن يجب الاعتياد على غسل اليدين بالصابون لحماية أكثر .

المترجم : هان هان علوم الدين | المصدر : فيفا

المحرر : طلال الشايقي

Jakarta, Indonesiaalyoum.com – Hujan deras yang terjadi belakangan ini, menyebabkan banjir di sejumlah daerah di kawasan Jakarta dan Jawa Barat. Salah satunya yang dilanda banjir cukup parah adalah wilayah Kampung Pulo, Jakarta Timur.

Seolah menjadi satu paket, setelah hujan dan banjir, beragam penyakit pun menyerang warga. Seperti yang dialami Syarif, warga Kampung Pulo, ia mengeluh sakit kepala, sesak napas, dan gatal-gatal.

“Saya bersih-bersih rumah, sempat kena air hujan, jadi sakit kepala. Sesak napas juga karena di ruangan dalam rumah ini pengap, bau dari lumpur,” kata Syarif.

Dalam acara Ayo Hidup Sehat yang ditayangkan tvOne, Kamis, 8 Februari 2018, dr. Warigit Dwi Atmoko, SpPD, MKes, menyarankan agar masyarakat senantiasa menjaga kondisi kesehatan tubuhnya saat musim hujan. Terutama bagi mereka yang bersih-bersih rumah dari kotoran sisa banjir.

“Tadi sekilas saya lihat, lingkungan sangat kotor. Jadi untuk masyarakat yang terpenting adalah perlindungan diri menggunakan sarung tangan, karena banyak bakteri yang masuk, salah satunya melalui kuku,” kata Warigit.

Selain itu, penting juga untuk mengenakan masker wajah dan sepatu. Menurut Warigit, masker wajah digunakan sebagai tameng untuk melindungi tubuh dari bakteri dan virus yang tersebar di udara.

“Jangan lupa masker karena virus itu bisa masuk lewat udara,” imbuh Warigit.

Sedangkan sepatu, dinilai tak kalah pentingnya untuk melindungi diri. Apalagi jika kaki menginjak lingkungan sekitar yang kotor, semakin berisiko terinfeksi virus dan kuman penyebab penyakit.

“Kalau zaman dulu itu ada namanya penyakit pes, yang disebabkan terkena kencing tikus,” kata Warigit.

Langkah-langkah perlindungan diri itu sebaiknya tak diabaikan, agar tidak semakin mengancam kesehatan tubuh. Dan hendaknya dilengkapi dengan kebiasaan mencuci tangan dengan sabun agar perlindungan semakin sempurna.

Penerjemah : Han han ulumuddin |Sumber : Viva

Editor : Talal Syaiqi

 

تعليقات
Loading...