الصحة

جاكرتا، اندونيسيا اليوم - في الغالب لا يؤكل التمور إلا خلال شهر رمضان المبارك ولكن في الحقيقة يمكن أن تتناوله كل يوم ليس فقط في شهر رمضان لأنه يفيدك من منع ضرر الأمراض المزمنة. فهذه الفاكهة التي تنبت كثيرا في الشرق الأوسط غنية…

جاكرتا، اندونيسيا اليوم - أظهر نتائج الدراسات مجموعة متنوعة من فوائد التدليك للصحة، بدءا من تخفيف آلام العضلات بعد ممارسة التمارين حتى التوتر. العشرات من الدراسات في السنوات الأخيرة ربطت التدليك بالفوائد الجسدية والنفسية الحقيقية.…

جاكرتا، اندونيسيا اليوم - كل الناس يحتاجون إلى ساعات كافية للنوم يوميا. لأن الدماغ وقت النوم ينظف العقل من التجارب السيئة التي مر بها الإنسان أثناء اليوم، ويتخلص من المعلومات التي لا يحتاج منذ بضعة الايام الماضية . ومن دون نوم جيدة،…

جاكرتا، اندونيسيا اليوم - هناك بعض الأطعمة التي تحافظ على صحة الدماغ، بدءا من الخضار الورقية الخضراء والأسماك. وفيما يلي شرح الموجز عن ذلك : Jakarta, Indonesiaalyoum.com - Sejumlah makanan bisa membantu otak Anda tetap sehat, mulai dari…

جاكرتا، اندونيسيا اليوم - اكتشفت الدراسة الحديثة أن تناول الطماطم والتفاح يساعد على تخيف ضرر التدخين على الرئتين. هذا وشملت الدراسة 650 شخصا من الكبار. وأظهرت النتائج أن الكبار الذين يأكلون حبتين طماطم وأكثر من ثلاث حبات من…

اشتهرت إندونيسيا في إنتاج أنواع التوابل والأعشاب، واشتهرت أيضا بخصوبة تربة هذا الأرخبيل الذي تنمو فيه التوابل والأعشاب ذات الجودة العالية التي تتميز بها إندونيسيا. ولهذا أصبحت تجذب الأجانب الذين يستخدمونه في الأطعمة أو يكون على…

جاكرتا، إندونيسيا اليوم --أعلن مركز كامبردج البريطاني للحمية المتخصص في تقديم برامج مرنة لضبط الوزن للرجال والنساء فرع مدينة الخبرعن اطلاق حملة ترويجية لأول مرة لعملائه بمناسبة الأجازة الصيفية حيث يشمل إستشارة مجانية عند اول زيارة، وخصما…