تسجيل الدخول
تسجيل الدخول
استعادة كلمة المرور الخاصة بك.
كلمة المرور سترسل إليك بالبريد الإلكتروني.
تصفح التصنيف
الصحة
أربع طرائق سهلة لتنظيف الأذنين بدون قطعة القطن
جاكرتا، اندونيسيا اليوم – استعمل بعض الناس قطعة قطن (cotton bud) لتنظيف الأذنين ويعتقدون بأنها تنظّف كل…
تناول التمور باستمرار يمنع الأمراض المزمنة
جاكرتا، اندونيسيا اليوم - في الغالب لا يؤكل التمور إلا خلال شهر رمضان المبارك ولكن في الحقيقة يمكن أن تتناوله…
فوائد التدليك للصحة
جاكرتا، اندونيسيا اليوم - أظهر نتائج الدراسات مجموعة متنوعة من فوائد التدليك للصحة، بدءا من تخفيف آلام العضلات…
ضرورة النوم الكافي للإنسان
جاكرتا، اندونيسيا اليوم - كل الناس يحتاجون إلى ساعات كافية للنوم يوميا. لأن الدماغ وقت النوم ينظف العقل من…
الأطعمة لصحة الدماغ
جاكرتا، اندونيسيا اليوم - هناك بعض الأطعمة التي تحافظ على صحة الدماغ، بدءا من الخضار الورقية الخضراء والأسماك.…
ركوب الدراجات بانتظام يقلل الشعور بالتوتر والقلق
جاكرتا، اندونيسيا اليوم - ركوب الدراجات من جانب أنه وسيلة لحفظ الياقة والتحمل، فإنه تساعد أيضا على…
الطماطم والتفاح يخففان من ضرر التدخين على الرئتين
جاكرتا، اندونيسيا اليوم - اكتشفت الدراسة الحديثة أن تناول الطماطم والتفاح يساعد على تخيف ضرر التدخين…
الأسماك تزيد معدل الذكاء للأطفال
جاكرتا، اندونيسيا اليوم - تناول الأسماك يحسن نوعية الذكاء لدى الأطفال . ووفق الدراسة الحديثة، فإن…
5 مستحضرات لقناع الوجه من زلال البيض يشد الوجه أكثر
جاكرتا، اندونيسيا اليوم - مع مرور الايام و تقدم السن، سيبدو الجلد أكثر تراجعا. ولكن باستخدام هذا القناع بانتظام…
9 أطعمة ستجعلك الأطول قامةً!
جاكرتا، اندونيسيا اليوم - القامة الطويلة لها فوائدها الخاصة. من جانب أنها تجعلك تبدو فخماً عظيما، فإنها تضفي زيادة…
تسع فوائد لشرب الشاي الأسود
جاكرتا، اندونيسيا اليوم – حين تبدأ يومك بشرب الشاي الأسود فإن ذلك من أهم أسباب صحتك وهو من أشهر…
اجتماع بين الصين واندونيسيا بشأن التعاون فى مكافحة المخدرات
جاكرتا، إندونيسيا اليوم - عقد مسئولون من وكالتى مكافحة المخدرات الصينية والاندونيسية أول اجتماع ثنائى رسمى في…