الصحة

جاكرتا، إندونيسيا اليوم - إن شهر رمضان هو الوقت المناسب للتقرب من الخالق.  وتستمر الأدعية خلال هذا الشهر الفضيل.…

جاكرتا، إندونيسيا اليوم -- ما هي قائمة الطعام التي ستأكلها في الإفطار؟ بعد أن كانت المعدة فارغة طوال اليوم، يجب…

لا يزال النداء لغسل اليدين بعد مسك المال يعتبر أمرا هينا. مع أن هناك سببا قويا وراء هذا النداء. تنتقل الأموال التي…

في شهر رمضان، عادة ما يقوم الناس بتناول وجبات خفيفة بعد الإفطار. حسناً، بالنسبة لأولئك الذين يتبعون الحمية، فإن…

جاكرتا، إندونيسيا اليوم-  ليس الجهاز الهضمي فحسب، بل الأسنان والفم أيضا حصلت على عدد لا يحصى من الفوائد عندما نصوم.…

جاكرتا، إندونيسيا اليوم - ينصح الأشخاص الذين يتناولون السحور بتجنب الأطعمة الحلوة والمالحة. ولذلك، فإن الأطعمة التي…

تحب الألعاب ومحب أيضا للسوشي؟ هذه اللعبة مثالية بالنسبة لك. اللعبة تحت عنوان السوشي وسهلة للعب.

ناك العديد من الطرق للحفاظ على صحتك أثناء الصيام في شهر رمضان. منها ممارسة الرياضة.

جاكرتا إندونيسيا اليوم - بالإضافة إلى الكافيين، القهوة تحتوي على مضادات الأكسدة والمعادن التي هي جيدة للصحة. ووفقا…

جاكرتا، إندونيسيا اليوم - ينصح بشدة تناول الفواكه والخضروات للاستهلاك اليومي. فهذان الغذاءان مصدر جيد للتغذية من…

جاكرتا، إندونيسيا اليوم –  الأكل الكثير في شهر رمضان عادة يكون مرتين فقط. وذلك عند السحور والإفطار. ولذلك، في كل…

جاكرتا، إندونيسيا اليوم - لا ينبغي للصائم أن يمنع نفسه  من الانشطة ليوم كامل. وليكون الصائم قادرا على الصيام، فإنه…