الصحة

جاكرتا، إندونيسيا اليوم - إن الذين يؤدي الصوم قد يصاب بألم شديد في رأسه. قد تظهر هذه الحالة بسبب أن الصائمين ينقص منهم النوم والجفاف بسبب قلة تناول الطعام والشراب. ومع ذلك، يمكن تقليل الصداع أثناء الصيام من خلال مراقبة النظام الغذائي…

جاكرتا، إندونيسيا اليوم - البيض هو أحد المصدر للبروتين. ليس ذلك فحسب، يمكن للبيض أن يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب. بل إن تناول بيضة واحدة يوميا تستطيع أن تساعدك على تقليل مثل هذه الأمراض. نقلاً عن ساينز دايلي يوم الأربعاء (05/23/2018)…

جاكرتا، إندونيسيا اليوم -  اقترحت الإدارة العامة لجمعية المحمدية إنشاء لجنة إشراف على مكافحة الإرهاب من أجل الإشراف على عملية مكافحة الإرهاب في إطار قانوني. "الإدارة العامة لجمعية المحمدية تفترح أن يقوم مجلس النواب بإنشاء لجنة للإشراف ما…

جاكرتا، إندونيسيا اليوم - إن شهر رمضان هو الوقت المناسب للتقرب من الخالق.  وتستمر الأدعية خلال هذا الشهر الفضيل. لا يتم الدعاء فقط عندما يكون القلب حزينًا ولا يهدأ. في أي مناسبة ، في أي مكان وفي أي مكان ، نحن ملزمون دائمًا بالدعاء وتقديم…

جاكرتا، إندونيسيا اليوم -- ما هي قائمة الطعام التي ستأكلها في الإفطار؟ بعد أن كانت المعدة فارغة طوال اليوم، يجب عليك أن تفطر بالطعام والشراب الدافئ. عندما تشرب المشروبات الباردة، سوف يتفاجأ جهاز هضمك وقد يتسبب إلى بعض المشاكل في الجهاز…

لا يزال النداء لغسل اليدين بعد مسك المال يعتبر أمرا هينا. مع أن هناك سببا قويا وراء هذا النداء. تنتقل الأموال التي نستخدمها للمدفوعات اليومية مئات المرات. فلا عجب من الآباء والأمهات الذين يمنعون أطفالهم من الاحتفاظ بالمال.

في شهر رمضان، عادة ما يقوم الناس بتناول وجبات خفيفة بعد الإفطار. حسناً، بالنسبة لأولئك الذين يتبعون الحمية، فإن تناول وجبات خفيفة في الليل ستقلقهم من ناحية الوزن.

جاكرتا، إندونيسيا اليوم-  ليس الجهاز الهضمي فحسب، بل الأسنان والفم أيضا حصلت على عدد لا يحصى من الفوائد عندما نصوم. بشرط العناية في تناول الطعام والمشروبات أثناء السحور والإفطار. لماذا يجلب الصيام العديد من الفوائد لصحة الفم والأسنان؟…

جاكرتا، إندونيسيا اليوم - ينصح الأشخاص الذين يتناولون السحور بتجنب الأطعمة الحلوة والمالحة. ولذلك، فإن الأطعمة التي تكون حلوة ومالحة للغاية تسرع من تصريف سوائل الجسم عند الصيام. أوضحت مديرة صحة الأسرة في وزارة الصحة، إيني غوستينا، أن…

تحب الألعاب ومحب أيضا للسوشي؟ هذه اللعبة مثالية بالنسبة لك. اللعبة تحت عنوان السوشي وسهلة للعب.

ناك العديد من الطرق للحفاظ على صحتك أثناء الصيام في شهر رمضان. منها ممارسة الرياضة.

جاكرتا إندونيسيا اليوم - بالإضافة إلى الكافيين، القهوة تحتوي على مضادات الأكسدة والمعادن التي هي جيدة للصحة. ووفقا إيان مهازن باريستا وصاحب مقهى تاريخ القهوة،  تحتوي على المواد المضادة التي هي معروفة حتى تعود بالفائدة على الجسم. قد يهمك:…